<土曜坐禅会>
★07:30までにお越しください
07:30~ 坐禅の説明(初めて方むけ)
07:55~ 安単(静座)
08:00 坐禅(30分)(途中で足の組み替え可)
08:30 喚鐘
09:00 講席(提唱)
09:30 書道、茶礼
10:15 作務、茶話会
11:15 終了
坐禅の初心の方、禅とは何かを知りたい方には本格的な坐禅への導入として、坐り方の解説も行います。どうぞ遠慮なくご参加ください。
2月、8月を除く毎週土曜日
07:55から11:15頃まで
仕事がえり帰宅前に坐禅はいかがですか。土曜例会には参加できない方、初めての方も歓迎いたします。
2月、8月を除く毎週4金曜日
18:45から20:45頃まで
日曜日の朝、軽い坐禅と法話で身心をリフレッシュしませんか。15分ほどの坐禅と住職による30分ほどの禅話、その後に茶話会があります。
2025年1月から、第2、第4日曜日
07:30から09:30まで
坐禅例会に継続的に参加している修行者のなかから老師から認められた者が参加する泊り込みの坐禅修行です
2月、8月を除く第3土曜日をはさむ水曜夜から日曜午前中まで
自分の禅の境涯を筆を通じで「禅の書」として紙の上に表現します
臨済宗天龍寺派 高歩院 Kohoin
鉄舟会禅道場 Tesshukai Zen Dojo
〒164-0011
中野区中央1-17-3
1-17-3 Chuo, Nakano Ward, Tokyo